Konditionsträning

Varje spelare ska ha med sig:
- Löparskor
- Vattenflaska

Kläder efter väder
- Om en spelare kommer inte är rätt klädd för vädret kommer han att skickas hem

Efter träningspasset avsätter vi alltid 30 minuter åt:
- Stretching
- Uppsamling av material
- Samling och avslutning i omklädningsrummet

Det innebär att träningen avslutas senast kl. 19:30